LSFZ-1
LSFZ-3
LSFZ-4
LSFZ-2

Qiimaha Kalluumeysiga

Kalluumeysigu waa dhaqdhaqaaq jireed oo xoojiya jirka.Kalluumaysato badan ayaa dareema nafis iyo nafis ka dib in muddo ah kalluumaysi.

Kalluumeysigu waa cayaar aan jimicsiga jirka oo kaliya balse sidoo kale farxad gelisa maskaxda.

wps_doc_4

Qodobka ugu horreeya - ku raaxayso farxad aan la garanayn

wp_doc_0

Markii aanan la xiriirin kalluumeysiga, dhab ahaantii ma fahmin sababta aan u fadhiyo halkaas muddo dheer, ma ahayn wax xiiso leh, oo waxay ahayd mid aad u kulul.Cunista qaraha marka la afuufinayo qaboojiyaha guriga miyaanay udgoonaynin?Laakiin ma ahayn ilaa aan runtii bilaabay kalluumeysiga inaan ogaaday sida ay u xiiso badan tahay.

Fikradayda, qaabka ugu soo jiidashada badan ee kalluumeysiga waa awoodda lagu dareemo farxadda aan la garanayn, gaar ahaan marka kalluumeysiga duurka.Weligaa ma ogaan doontid waxa kalluunka ama shay la qabsan doono soo socda, haddii uu weyn yahay ama ha yaraado, oo ku raaxayso farxadda si guul leh u jiid kalluun dhexdhexaad ah ilaa weyn oo xeebta inta lagu jiro ciyaarta.

Habka sugitaanka kalluunku wuxuu sidoo kale buuxiyaa qalbiyada dadka rajo.Waqti ka waqti, waxay ku fekeraan sida loo socdo kalluunka ka dib marka ay soo qabtaan kalluunka weyn, iyo sidoo kale fiirsashada hinaasiga ah ee saaxiibada kalluumeysiga.Tani kaliya waxay meesha ka saari kartaa dhammaan daalka waxayna ka dhigi kartaa kalluumeysiga maalin iyada oo aan la dareemin daal.

Qodobka 2-aad ku raaxayso wakhtiga uu kalluunku buuxsamo.

wp_doc_1

Kalluumeysiga, sida magaca ka muuqata, waa inuu awood u leeyahay inuu qabsado kalluunka, taas oo sidoo kale ah mid ka mid ah daba-galka kalluumaysatada.Sababtoo ah badi kalluumaysatadu waayadan waxay doortaan inay duurjoogta ka kalluumaystaan, wakhtigan xaadirka ah, khayraadka biyuhu ee Shiinaha waa kuwo xadidan, waxaana jira wabiyo duur ah oo aad u tiro badan.Sidaa darteed, in la awoodo in lagu kalluumaysto ul inta lagu jiro kalluumeysiga duurjoogta ah waxay si dabiici ah u noqotaa mid ka mid ah raaxada, taas oo aad uga raaxaysanaysa inaad god madow ku tagto.

Marka aad ka kalluumaysanayso webiga duurjoogta ah, waxaa jira waxyaabo badan oo aan la hubin, sida sida loo doorto goobta kalluumeysiga, sida loo sameeyo sed, sida loo doorto qalabka kalluumeysiga, iwm. Qalliinka ka dib, haddii aad qabato kalluunka, wuxuu ku siin doonaa dareen buuxa oo guul ah.Xitaa haddii aadan qabsan karin ciidanka cirka, waxaad weli ku raaxeysan kartaa waqtiga kalluumeysiga ee bartamaha.

Qodobka 3- Ku raaxayso habka aad u samaysanayso sedkaaga

wps_doc_2

Farxaddan weligood ma heli doonaan kuwa aan kaluumaysan, waxaana laga yaabaa inay jiraan saaxiibo badan oo kalluumeysi oo laga yaabo inaysan fahmin.Laakin qiyaas in aad isticmaalayso sed is samays ah oo aad kalluumaysato, haddii ay qaraxdo, markaas dareenka guusha iyo sarrayntu way labanlaabmi doontaa!

Waxaan si joogto ah u samayn doonaa sed bariis, diyaarin doonaa qaar ka mid ah bariis jabay, masago, iyo galley, ka dibna ku shubi doonaa iyaga oo ku shubi doonaa dhalooyinka ama dhalooyinka, kuwaas oo ay ka buuxsami doona Baijiu iyo soo jiidashada jecel.Halsano ka dib, waxaa loo soo saarayaa si loogu isticmaalo.

Qodobka afraad - Ku raaxayso wakhtiga xidhiidhka kalluumaysiga qof kasta

wps_doc_3

Kalluumeysigu wuxuu qaataa waqti dheer, badanaa maalin dhan, sidaas darteed lama huraan in lala hadlo dadka kale, laakiin sidoo kale waa qayb ka mid ah madadaalada.Marka laga soo tago saaxiibada badan ee kalluumeysiga, mar kasta oo aan la kulanno saaxiibo cusub oo kalluumeysi, waxaa farxad noo ah inaan midba midka kale ka sheekeyno waaya-aragnimadeena, fikradaha kalluumeysiga, iyo xitaa xanta ku saabsan nolol maalmeedkeena.

Gaar ahaan marka qofku la wadaago waayo-aragnimada kalluumeysiga iyo ka doodista qofka ugu fiican ee la qabsado, ma baran karo oo kaliya waxyaabo cusub, laakiin sidoo kale wuxuu soo bandhigi karaa xirfadda kalluumeysiga dadka kale, taas oo ah meesha madadaalada ay ku jirto.

Qodobka 5-aad ku raaxayso goobta kalluunka lagu soo qabto oo la sii daayo.

Madadaalada noocan oo kale ah ayaa hubaal ah in su'aalo la iska weydiin doono, taasina waa dhibaatada qaabka.Saaxiibo badan oo kalluumaysi ah maaha inay ka kalluumaystaan ​​cunto, laakiin si ay ugu raaxaystaan ​​habka.Haddii kalluunka ay soo qabtaan aan la sii dayn, waxay noqon doontaa qashin haddii ay dhamayn waayaan cunista iyaga hadhow.Sidaa darteed, way fiicantahay in lagu sii daayo madadaalada halkii aad ku qabsan lahayd ka dib markaad ku raaxaysato.


Waqtiga boostada: Abriil-27-2023